Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Etappezege Deen Bak in Giro
17-05Zusjes Williams winnen in Rome 17-05IMF praat pas met Grieken na verkiezingen 17-05Vermeulen wint in Olympia's Tour 17-05VVV neemt voorschot op klassebehoud 17-05Attractieparken in trek met Hemelvaart 17-05Malaise op beurzen houdt aan 17-05Russell Brand: Ik hou nog steeds van Katy 17-05Wall Street opent licht hoger 17-05Den Bosch begint weer met 0-0
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
13-05Vechtpartij op bruiloft Simon Keizer 13-05Topless activiste grijpt EK-beker 11-05Monique Smit volgt Joan Franka op Songfesival 10-05Dode Duitser plaatst adreswijziging: kerkhof 14-05Oprichter Sea Shepherd blijft in hechtenis 11-05Oorlogsfotograaf Horst Faas (79) overleden 14-05Dibi denkt GL groter te maken dan onder Sap4 12-05Drone doodt strijders al-Qaeda 12-05Wereldrecord surfen op hoogste golf gebroken 12-05Taipei beloont 'gouden' hondendrol