Lees voor

Bram Bakker bij Run2Day Gorinchem

10-02-2012 11:26
0 reacties

GORINCHEM - Nederlands bekendste hardlopende, psychiater en tevens schrijver Bram Bakker geeft woensdag 22 februari een lezing bij Run2Day Gorinchem. Bakker is onder andere de grondlegger van de runningtherapie in Nederland en heeft al diverse boeken geschreven.
,,Hardlopen is goed voor je lichaam, dat weet iedereen ondertussen wel. Maar dat het ook de geest verrijkt is veel minder bekend. Deze voordracht gaat over de mogelijkheden om met hardlopen je algemeen welbevinden te verbeteren. Over het voorkomen van een burnout, over het omgaan met stress, over het belang van de ademhaling en over de vraag of het ook ongezond kan zijn, dat bewegen. In een interactieve voordracht zal aan de hand van allerlei praktijkvoorbeelden worden toegelicht waarom het goed is dat je al hardloopt of waarom je dat nu toch eens zou moeten gaan doen.''
Uiteraard kun je op deze avond een gesigneerd exemplaar van Bakker z'n laatste boek 'Bewegen voor beginners' aanschaffen. Kun jij je vinden in dit verhaal en wil je graag een actieve bijdrage leveren? Geef je dan snel op bij Run2Day aan Langendijk 73 in Gorinchem (0183-636291). Het aantal plaatsen is beperkt, dus wees er snel bij. De toegang is -na reservering- gratis. We beginnen omstreeks 19.30 uur.