Even lekker actief tijdens de Zomerfeest Workout!

GORINCHEM Het Zomerfeest Gorinchem maakt dit jaar meer werk van activiteiten op de dag. En dat is niet zomaar een bijprogramma. Op donderdagochtend 22 augustus kan iedereen die dat wil bijvoorbeeld helemaal los op de professionele Zomerfeest Workout van sanders_PT.

door Louis van Oort

Tijdens gesprekken van de organisatie met buurtbewoners over het Zomerfeest bleek het de bewoners op te vallen dat het in die week weliswaar iedere avond feest is, maar dat overdag het plein er maar rustig bij ligt. ,,Daarom hebben we besloten meer dagactiviteiten te organiseren”, aldus woordvoerder Wilma van Bommel. ,,We wilden bijvoorbeeld iets sportiefs en zo kwamen we uit bij een professionele workout. Deze is bedoel voor echt iedereen, voor alle leeftijden. Het is de bedoeling dat je je hiervoor opgeeft, maar ook als je je niet opgegeven hebt en er is nog plaats op die ochtend, kan je gewoon aansluiten.”

PERSONAL TRAINER

De workout wordt gegeven door Melvin Sanders (28) van het in Gorinchem gevestigde sanders_PT, personal training & voeding. Het Zomerfeest kwam op zijn pad omdat verschillende leden van de organisatie en sponsors al bij hem sporten. Sanders begeleidt mensen ,,om hun actieve doelen te behalen op het gebied van fitness”, zoals hij zelf zegt. ,,Maar ik begeleid ook mensen die gewoon een uurtje willen trainen; even lekker sporten.”

Uitermate geschikt dus voor de Zomerfeest Workout, want die is echt voor iedereen bedoeld: mensen die kennis willen maken met sport maar ook mensen die al langere tijd sporten. De workout wordt opgevrolijkt door een DJ, dus het wordt lekker gezellig sporten met muziek.

Lees ook

Programma Zomerfeest Gorinchem 2024 bijna rond: elke dag een speciaal thema

 

EIGEN LICHAAM

De deelnemers aan de workout hoeven slechts een goed humeur en een bidon met drinken mee te nemen. De 100 workoutmatjes worden namelijk gesponsord door Van Vulpen, terwijl de deelnemers verder alleen met hun eigen lichaam werken. Heerlijk laagdrempelig dus.

,,Het wordt echt lekker sporten in een gezellige sfeer, met muziek”, vertelt Melvin enthousiast. ,,Ik geef zelf de training en er lopen mensen rond die tips geven tijdens de training. ,,De start is om 9.15 uur en we beginnen daadwerkelijk rond half 10. De training duurt ongeveer een uurtje. Gewoon gezellig samen sporten, voor een gezond Gorinchem!”

,,We willen ermee laten zien dat sporten ook heel leuk zijn, en niet altijd een verplichting. Tussen al het feesten en misschien ook de drankjes door in de Zomerweek is het misschien wel leuk om toch ook even actief te zijn. Of om even te ontnuchteren”, sluit Melvin lachend af.

Aanmelden kan via sanders_pt@hotmail.com. Bij voldoende plek ben je, zoals gezegd, ook welkom zonder aanmelding.