Chillicious workshop Zen-satie

Relaxte zondagochtendworkshop Zen-satie door Cisca den Boer van Chillicious Chi Neng Qigong op 17 november van 9.45-12.30 uur aan de Appeldijk 39 in Gorinchem. Voor wie het hoofd wil leegmaken en ontspannen de hectische decembermaand wil beginnen, is de workshop Zen-satie uitermate geschikt. Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie of Chinese yoga genoemd, is een Chinese bewegingsleer, die over de hele wereld beoefend wordt. Grondlegger en arts Dr. Pang Ming ontwikkelde een eenvoudige vorm die voor iedereen geschikt is. Door regelmatig Chineng te beoefenen verbetert de concentratie, vermindert stress, wordt het lichaam sterker en wordt een gevoel van innerlijke rust en kracht ervaren. Lichaam en geest komen in balans. Echt een zen-satie. Het is vooral leuk om te doen en echt een moment voor jezelf. Ervaring voor de workshop is niet nodig, iedereen is van harte welkom. Investering € 34,50 inclusief thee, koffie, sap en lekkers. Aanmelden via cisca@chillicious.nl of chillicious.nl.