Move more, feel beter!
17 december 2019 om 10:23 Overig Deel je nieuwsIn januari starten we weer! Een uur lang gaan wij aan de gang met kracht, cardio en corestability training. Al je spiergroepen komen aan de beurt. Zelfs je lachspieren. Je kan een volledige work-out op bijpassende muziek verwachten. Zweten zal je! Tijdens de les train je met je eigen lichaamsgewicht maar als extra hulpmiddel maken we gebruik van weerstandsbanden. Tijdens de les zal ook een yogamat gebruikt worden. Na afloop vullen we het verloren zweet weer aan met een heerlijke kop thee.Tijdens de lente/zomermaanden sporten wij lekker buiten. In de overige maanden binnen. Proefles is gratis. Aanmelden is verplicht. Meer informatie: www.foodtobegood.nl
