Thuisoefeningen voor senioren en de kwetsbare doelgroep
23 maart 2020 om 14:40 OverigMOLENLANDEN De komende tijd ziet alles er anders uit. We moeten allemaal thuis blijven en kunnen daardoor mogelijk niet of minder gaan sporten of bewegen. Thuis zitten, betekent natuurlijk niet dat we de hele dag stil moeten zitten. Bewegen kan gelukkig de hele dag door, zowel binnen als buiten. Het houdt ons fit en gezond. Beweegcoaches helpen senioren en de kwetsbare doelgroep aan de hand van video's met thuisoefeningen. De video is hieronder te bekijken.