Met Mindfulness het nieuwe jaar in
23 december 2013 om 00:00 NieuwsGORINCHEM - De volgende Mindfulnesstraining in Gorinchem gaat van start op 13 januari in de bank van Noppes aan de Zusterstraat in Gorinchem. De training bestaat uit vijf bijeenkomsten van 19.00 tot 21.00 uur op de maandagavond en een zaterdag. Buiten deze lessen moet rekening gehouden worden met een halfuur per dag om te oefenen en het effect van het geleerde te gaan ervaren.
De data zijn: 13-01, 27-01, 10-02, 24-02 en 10-03-2014 en zaterdag 15-03 van 13.00 tot 17.00 uur.
Mindfulness is voor iedereen die meer wil genieten van wat het leven te bieden heeft en wil leren omgaan met de onvermijdelijke stress van alledag.
De training biedt tevens goede resultaten bij deelnemers die specifieke klachten hebben op het gebied van stress, slaapklachten, pijn, burn-out, somberheid en angst.
De training Mindfulness worden gegeven door Evelien van Straaten. Ze is als gecertificeerd trainer aangesloten bij de Vereniging voor Mindfulness. Ze werkt daarnaast als herstelcoach en psychomotorisch therapeute. Vanuit haar eigen praktijk begeleid ze mensen bij persoonlijke ontwikkeling.
De kosten voor de cursus bedragen 260 euro, Inclusief werkboek.
Meer informatie: www.evelienvanstraaten.nl of 06 40865229.
