Speciale bijeenkomst in Gorinchem voor naasten van iemand met een burn-out

GORINCHEM Een burn-out is vaak een slopende worsteling, niet alleen voor degene die de burn-out heeft, maar ook voor de mensen om die persoon heen. Naasten worden hierin zelden gezien en daar wil Corine Visser, stress & burn-out coach en naaste, verandering in brengen. Vanuit haar eigen ervaringen organiseert ze bijeenkomsten voor naasten van iemand met een burn-out. 

,,Het is nu bijna twee jaar geleden dat mijn man een burn-out kreeg”, vertelt Corine openhartig. ,,Natuurlijk had dit een impact op ons gezin en ook op mij. Je voelt je op sommige momenten zo machteloos en soms ook onbegrepen. Onze sociale contacten hadden we zo hard nodig, maar we hadden ook behoefte aan rust, wat uiteindelijk leidde tot nog meer afstand.”

Tijdens de burn-out van haar man was Corine zelf zoekende in waar ze naar toe kon om haar verhaal te delen. Vanuit daar is het idee ontstaan om deze bijeenkomsten te organiseren. ,,Ik wilde graag met mensen praten die echt begrepen wat voor impact de situatie had op mijn leven. Ik zocht herkenning. Mijn geluk is dat ik als coach begrijp wat stress met iemand kan doen en wat een burn-out is, maar hoe je als naaste steun kunt bieden en goed voor jezelf moet blijven zorgen, dat heb ik ook moeten leren.”

IMPACT

Zeker dit laatste is een belangrijk onderwerp tijdens de bijeenkomst. “Voor naasten is er een belangrijke rol weggelegd, mits ze weten hoe ze kunnen helpen zonder zelf overbelast te raken.” Volgens Corine wordt de impact van een burn-out vaak onderschat door de omgeving. Iedereen heeft goedbedoelde adviezen, maar die werken soms juist averechts.

De behoefte aan steun en herkenning onder naasten is groot, zegt Corine. ,,Vaak wordt er gedacht dat een burn-out met een paar werken rust wel weer over is, maar dat dat vaak niet zo is, dat maakt het dat de ziekte zo’n worsteling is, ook voor naasten.” De bijeenkomsten zijn gericht op partners, ouders, andere familieleden, vrienden of collega’s. Er worden door Corine praktische handvatten aangereikt in wat je als naaste kunt doen, waar je op moet letten en hoe je zelf overeind blijft. Ook is er natuurlijk de mogelijkheid om ervaringen met elkaar uit te wisselen.

De eerstvolgende bijeenkomst vindt plaats op woensdagavond 9 juli bij Connected in Gorinchem. Aanmelden en meer informatie op https://corvie.nl/voor-naasten/