Laat je gezondheid checken bij Leefstijlfestival Gorinchem

GORINCHEM Van 13 tot en met 18 mei is het de Gorinchem Gezond Week. Op woensdag 15 mei vindt als onderdeel hiervan het Leefstijlfestival plaats, op het Gildenplein in de Gildenwijk.

door Eline Lohman

De derde editie van de Gorinchem Gezond Week staat voor de deur. Alle inwoners van Gorinchem zijn uitgenodigd om deel te nemen aan een week vol activiteiten gericht op een gezonde leefstijl. Van 13 mei tot 18 mei kunnen buurtbewoners terecht bij diverse locaties zoals wijkcentra, sportpunten, de LimonadeBrigade en meer. Eén van de evenementen is het Leefstijlfestival op 15 mei van 14.30 tot 20.00 uur op het Gildenplein. 

ESMAY USMANY EN REDOUAN AIT CHITT 

Daar houdt Lili Genee - de vrouw van Wilfred Genee - samen met Jaap Seidel een open gesprek over voeding en verleidingen, met een interactief deel waarbij mensen met elkaar in gesprek kunnen gaan over waar ze zelf tegenaan lopen; Esmay Usmany schrijft persoonlijke gedichten over leefstijl en Redouan Ait Chitt doet een breakdance-act en houdt een inspirerend praatje. 

Verder zijn er tijdens het Leefstijlfestival gratis healthchecks te doen. Zo kun je je BMI, bloeddruk en cholesterol laten testen en daarna de resultaten bespreken met een leefstijlcoach, tijdens een gesprek van tien minuten over leefstijl. Vervolgens kun je door naar allerlei pleinen: Beweging, Voeding, Ontspanning/Slaap en Zingeving/Sociaal. Er zijn diverse kraampjes, waarbij je informatie kunt krijgen over activiteiten. ,,Zodat het festival niet een eenmalig iets is, maar dat het een evenement is met een langere werking”, legt Sanneke Crok van Gorinchem Gezond uit, die de activiteit samen met een keur aan partners organiseert. ,,We willen de drempel zo laag mogelijk houden, dus je kunt je gelijk inschrijven bij allerlei aanbieders, bijvoorbeeld voor fitwalk-lessen, een workshop stress verminderen en coaching-lessen.” 

EERSTE KEER

Ook al heeft de Gorinchem Gezond Week al vaker plaatsgevonden, het is de eerste keer dat er een Leefstijlfestival gehouden wordt. Sanneke: ,,Voor senioren deden we al wel de gezondheidscheck en daarbij zagen we dat er behoefte is aan informatie over leefstijl en gezondheid. Wij hopen dat het festival aanslaat. Al worden er maar zaadjes geplant bij mensen, over het belang van een gezonde leefstijl. Dit houdt meer in dan alleen voeding en beweging en dat zullen mensen tijdens het festival gaan ontdekken.” 

BIJNA 50 PARTNERS

Deze week wordt mogelijk gemaakt door Gorinchem Gezond, een samenwerking tussen Gemeente Gorinchem en diverse maatschappelijke partners. Sanneke: ,,Samen laten we zien dat een gezond leven binnen handbereik ligt. Inmiddels hebben bijna 50 partners zich aangesloten bij Gorinchem Gezond.” 

Een van de deelnemers aan het Leefstijl Festival is Cisca den Boer van Chillicious. Zij geeft Chi Neng Qigong lessen en is blij dat ze een bijdrage kan leveren aan het evenement. ,,Vanaf het begin van Gorinchem Gezond ben ik enthousiast over de samenwerking. Samen zetten we ons in om mensen echt te helpen om een gezonder leven te leiden. Het is vooral ook heel leuk en leerzaam met elkaar te brainstormen over maatschappelijke gezondheidsvraagstukken in Gorinchem. Samen weten we meer!” 

Zie www.gorinchembeweegt.nl/nieuws/programma-leefstijlfestival-woensdag-15-mei/.