Introductie Workshop Chillicious Chi Neng Qigong

Cisca den Boer van Chillicious dompelt geïnteresseerden op 18 september onder in de wondere wereld van Qi (energie) vol rustige bewegingen met aandacht voor body & mind, aan de Appeldijk 39 in Gorinchem van 10-13 uur. Deze workshop zorgt dat mensen tot rust komen, opladen en vol positieve energie de deur uit gaan. 

De basisbeginselen van Chi Neng Qigong voor een sterker immuunsysteem, meer energie en zelfvertrouwen komen aan bod. Deze workshop zorgt dat je lekker in je vel zit. Deelname is inclusief haar boek ‘In 10 stappen lekker in je vel’. Met tips en video’s om dit zelf thuis ook te bereiken. 

Rustige vloeiende bewegingen, vergelijkbaar met yoga, in combinatie met de juiste focus creëren ontspanning en vitaliteit. Chillicious Chi Neng Qigong laat je sprankelen. Deze ochtend is een cadeautje voor jezelf! Ervaring is niet nodig. Vooraf aanmelden via cisca@chillicious.nl. Vol is vol (max. 8). Investering: € 49,- inclusief boek, video’s, hand-out, thee, koffie, vitaal water en lekkers. Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.chillicious.nl

Datum en tijd: 18 september 2022,  10.00 - 13.00 uur.

Locatie: Appeldijk 39, 4201 AG Gorinchem.

Aanvullende informatie

Chillicious geeft Chi Neng Qigonglessen in hartje Gorinchem. Simpele oefeningen groot effect! Je doet je lijf en mind er een groot plezier mee. Wil je je graag goed voelen? Of gewoon een moment voor jezelf hebben? Voor meer energie, positiviteit, vitaliteit en minder stress doe je Chi Neng Qigong. 

Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie of Chinese yoga genoemd, is een Chinese bewegingsleer, die over de hele wereld beoefend wordt. Grondlegger en arts Dr. Pang Ming ontwikkelde een eenvoudige vorm die voor iedereen geschikt is. Door regelmatig Chineng te beoefenen verbetert de concentratie, vermindert stress, verdwijnen pijnklachten, wordt het lichaam sterker en wordt een gevoel van innerlijke rust en kracht ervaren. Lichaam en geest komen in balans. 

Bovendien stimuleren de oefeningen de afvoer van afval- en stressstoffen. Uiteindelijk raakt iedereen hierdoor beter bestand tegen allerlei vormen van stress en ziekte. Het werkt goed bij diverse klachten zoals rug-, schouder- en nekklachten, hoofdpijn, burn-out en slaapproblemen. Chi Neng Qigong werkt aanvullend op reguliere en alternatieve geneeswijzen of therapieën. Cisca den Boer is een prettige, ervaren trainer met aandacht voor ieders mogelijkheden. In de lessen en workshops heerst een goede sfeer en wordt vaak gelachen. Het is vooral leuk om te doen en echt een moment voor jezelf.