Begin het nieuwe jaar goed bij de wandelgroep Actief & Fit wandelen

GORINCHEM Is jouw goede voornemen om actiever en fitter te worden in het nieuwe jaar? Dan is de wandelgroep Actief & Fit zeer geschikt. Elke zaterdagochtend kun je bij Atletiekvereniging Typhoon in Gorinchem meedoen met de wandelgroep. 

 Actief & Fit wandelen is: 

- Een sportieve training van 60 minuten waarbij fanatiek wandelen wordt afgewisseld met oefeningen.

- Krachtig lopen, géén hardlopen.

- Een wandelgroep met een lage instap die streeft naar verbetering van fitheid.

- Een complete work-out.

- Goede begeleiding van een ervaren wandeltrainer waardoor kans op blessures laag is.

-  Fit worden én blijven met een leuke groep mensen. 

Na de training is er voldoende ruimte om elkaar te spreken en gezellig een kop koffie te drinken. Trek je wandelschoenen aan en doe mee. Samen werken we aan een gezonder, fitter en energieker leven.

Praktische informatie: Actief & Fit wandelen is elke zaterdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur. Locatie: Atletiekbaan Typhoon (Grote Schelluinsekade 22 in Gorinchem)

De eerste 3 lessen zijn gratis om kennis te maken met de groep. Hierna is lidmaatschap bij AV Typhoon mogelijk à € 55,- per kwartaal. Tussentijds instappen en/of uitstappen is mogelijk.

Wil je meedoen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@avtyphoon.nl. Heb je vragenover de trainingen? Stuur dan een mail naar sportiefwandeltrainer@gmail.com.