‘Kerst maakte me altijd somber, tot nu’

GORINCHEM Met moeite slaat ze de wekker uit. Elke ochtend hetzelfde gevecht om op te staan. Op haar werk sleept ze zich door de uren heen, zonder ergens van te genieten. Wanneer ze thuiskomt, is het alweer donker. De grauwe luchten en aanhoudende regen maken dat ze verlangt naar de zomer. Is dit echt alles wat het leven te bieden heeft?

Ze ziet al op tegen de feestdagen. Kerst en oud en nieuw met de familie voelen meer als verplichtingen dan als momenten van gezelligheid. Dan is er ook nog die ongemakkelijke nieuwjaarsborrel op het werk, waar ze het liefst niet heen zou gaan. Alles in haar verzet zich tegen wat komen gaat.

Tijdens een coachgesprek wordt haar gevraagd waar ze blij van wordt. Het kost haar moeite die vraag te beantwoorden. Langzaam dringt het tot haar door: haar dagen worden geregeerd door verplichtingen, met nauwelijks ruimte voor wat haar echt blij maakt.

Hoe heeft ze het zover laten komen? Tijdens de gesprekken met haar coach ontdekt ze dat ze zelf weer de regie kan pakken. Stap voor stap onderzoekt ze wat haar uitput en wat haar weer energie geeft.

Ze gaat vaker wandelen in het bos, waar de frisse lucht haar rust brengt. De herfst, ooit een bron van somberheid, begint nu iets troostends te krijgen. De donkere dagen lijken iets minder zwaar.

Op het werk spreekt ze haar verlangens uit: het werk dat ooit voldoening gaf, voelt leeg – hoe kan ze die passie weer terugvinden? 

Dan neemt ze een gedurfde beslissing: dit jaar viert ze de feestdagen niet met familie, maar op een zonnig eiland met een vriendin. Weg van verwachtingen en verplichtingen. Voor het eerst in lange tijd doet ze wat ze zelf écht wil.

Dit fictieve verhaal laat zien hoe iemand vastloopt in verplichtingen en daardoor vreugde en energie verliest. Coaching biedt inzicht en ondersteuning bij het hervinden van balans en energie.

Herken je jezelf in dit verhaal? Wil je sterker en veerkrachtiger door de donkere maanden van het jaar komen en die positieve verandering meenemen naar de rest van het jaar? 

Ontdek hoe coaching je kan helpen meer balans in je leven te vinden: www.moniquevanhorssen.nl.