Column Laura Fobler: Bang voor honden?
25 januari 2025 om 10:51 ZakelijkZoals al je onderbewuste reacties is ook angst voor honden aangeleerd. Of het nu gaat om angst wanneer er honden daadwerkelijk aanwezig zijn of de angst bij het denken aan honden. Voor je onderbewuste maakt dit niet uit.
Je probeert misschien met jezelf af te spreken dat je je niet gek laat maken door het lieve kleine hondje van de buurvrouw dat echt niemand kwaad doet, misschien niet eens blaft. De uiterlijke reactie kan je wel onderdrukken, maar de stressreactie niet, die gaat gewoon aan. Omdat de stressreactie door je onderbewuste wordt aangezet, helpt het niet om iets met jezelf af te spreken of jezelf moed in te praten. Het onderbewuste is namelijk veel sneller en heeft de stress allang aangezet!
Wil je de stressreactie graag uitzetten? Omdat je ergens bang voor bent, of last hebt van andere chronische psychische of lichamelijke klachten? Overweeg Emotional Freedom Techniques (EFT) en ontdek wat echte emotionele vrijheid voor jou kan betekenen!
Ga naar http://laurafobler.com.
Laura Fobler
Psychologist & EFT-Professional
