Column Laura Fobler: Onderschat stress niet!
3 januari 2026 om 10:06 ZakelijkIn al mijn jaren ervaring met stress valt steeds op hoezeer mensen de impact van niet-verwerkte emotionele stress onderschatten. Het gaat niet om de drukte van een volle agenda, maar om chronische emotionele stress die leidt tot aanhoudende mentale, emotionele of fysieke klachten. Zelfs bij fysieke letsels door een ongeluk speelt stress een rol: zorgen over baanbehoud of toekomstige beperkingen vertragen het herstel vaak aanzienlijk.
De ervaring toont dat een grondige aanpak van die stress met Emotional Freedom Techniques (EFT) het herstelproces merkbaar versnelt. Cliënten die emoties volledig verwerken, herstellen soepeler en sneller. De klacht wordt aanzienlijk minder of komt helemaal niet meer terug. Een waardevolle stap voor het nieuwe jaar.
Weten wat EFT voor jou kan betekenen? Kijk op www.laurafobler.com of mail info@laurafobler.com.
Laura Fobler
Psycholoog
