Column: Nog boos, bang of verdrietig na vervelende ervaringen?

Oud-scholieren dienen een klacht in tegen het besluit om Gomarus niet te vervolgen. Ik ken deze oud-scholieren en hun situatie niet, maar ik zou er zeker begrip voor hebben wanneer zij nog boos, bang of verdrietig zijn. Dit zijn namelijk heel normale gevoelens bij en na heftige, misschien zelfs traumatische ervaringen. Maar wist je dat negatieve gevoelens in principe niet langer hoeven te duren dan misschien een minuut? Ook als het een heel heftige ervaring is, zoals het overlijden van je partner? Het feit dat de meeste mensen veel langer last hebben van negatieve gevoelens na vervelende ervaringen, komt doordat we dit zelf, onbewust, in stand houden. Emotional Freedom Techniques is een verrassend effectieve techniek om negatieve gevoelens te neutraliseren. Eenmaal geneutraliseerd kun je alsnog besluiten om een klacht in te dienen en heb je daarmee ook een stuk minder last van je eigen klacht!
Meer weten over EFT? Ik geef regelmatig gratis online presentaties! Geef je ook op: info@laurafobler.com

Laura Fobler