Cursus om te beginnen met hardlopen start op zaterdag 15 maart
8 maart 2025 om 10:08 AtletiekSLEEUWIJK Altena Road Runners beginnen zaterdag 15 maart met de cursus Start to Run. ,,Of je nu al fit bent of nog niet. Of je wat kilo’s kwijt wilt of al prima op gewicht bent. Start to Run is voor iedereen. Wil je met een goed gevoel door je wijk of in het park te rennen? Trots de finishlijn halen? Niet ploeterend maar lachend de kilometers opvreten? Start to Run is dé manier om te beginnen met hardlopen. De trainingen vinden plaats op onze prachtige atletiekbaan en ook daar buiten. Onze enthousiaste en professionele trainers staan te trappelen om jou hierbij te helpen. Zij laten je ontdekken wat voor jou het goede tempo is zodat jij met plezier én resultaat na 7 weken in 25 minuten 3 km hardloopt. Je doet dat samen met andere beginners, dat is wel zo gezellig.”
Bij de cursus horen oook goede tips en tricks over hardloopschoenen, -kleding en voeding. Zo ontwikkel je een gezonde leefstijl. Inschrijven hiervoor via hardlopen.nl/beginnerscursus. Locatie: Altena Road Runners, De Nieuwe Roef 1, Sleeuwijk.
