Boek over tienkamp 'laatste kunstje' Bert Vreeswijk

GORINCHEM - Bert Vreeswijk (62), succesvol atleet en sportdocent aan het Wellant College, heeft de afgelopen tweeënhalf jaar hard gewerkt aan een ode aan de Olympische tienkamp, die dit jaar een eeuw oud is. Vreeswijk wil met dit omvangrijke naslagwerk, genaamd 'Tienkamp Totaal', zijn ervaring en die van (oud-)atleten overbrengen en daarmee de jongere generaties inspireren tot een succesvolle start in de meerkamp.

Door Roy Pellikaan

De basis van het boek heeft Vreeswijk al gelegd tijdens zijn periode op het CIOS. ,,In de atletiek hebben alle onderdelen mij altijd ontzettend gefascineerd. Ik beheerste elk onderdeel, maar blonk er in geen één echt uit. Mijn toenmalige coach adviseerde mij de tienkamp eens te proberen. Zodoende ben ik dus bij de tienkamp betrokken geraakt.'' Als onderwerp voor zijn eindscriptie op het CIOS heeft hij dus logischerwijs voor tienkamp gekozen. Deze scriptie heeft in grote lijnen als basis voor zijn boek gediend. De vormgeving van het boek is tot stand gekomen in samenwerking met grafisch vormgever Ciro Acampora.

Vreeswijk heeft in totaal zo'n tweeënhalf jaar aan het boek gewerkt. Na veel onderzoek, navraag en interviews is het boek nu volledig af en wordt het op 11 mei gepresenteerd. ,,Dit boek is mijn laatste kunstje voor ik volgend jaar met prepensioen ga als docent. Ik ben nu 62 jaar en heb al mijn creatieve energie nog even in dit boek gestopt. De Olympische Spelen bestaan dit jaar precies honderd jaar. De planning was om het boek vlak voor de Olympische Spelen van dit jaar in Londen op de markt te brengen. Ik ben er ontzettend trots op dat ik dit gehaald heb. Een Olympisch boek, in het Olympisch jaar, uitgereikt in het Amsterdamse Olympisch stadion. Mooier kan het niet.''

De inhoud van het boek 'Tienkamp Totaal' bestaat voornamelijk uit de geschiedenis van de tienkamp, ervaringen van topsporters en veel informatie over toe te passen tactieken en technieken. ,,Veel van deze technieken en tactieken zijn ook toepasbaar bij andere sporten. En dus gaat dit boek inderdaad over de tienkamp, maar kunnen ook andere sporters hier hun voordeel mee doen'', legt Vreeswijk uit. Het Wellant College, waar Vreeswijk al jaren werkzaam is als sportdocent, heeft het boek aangeschaft om landelijk onder hun sportdocenten te verspreiden. Volgens Vreeswijk komt dit doordat het boek op een toegankelijk en begrijpelijke manier is geschreven en dus prima kan dienen als kennisverrijking en als soort handleiding bij het voorbereiden van de gymlessen.

De Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie (KNAU) support de uitgave van het boek en vele nationale en internationale (oud-)topatleten en bondscoaches hebben er aan meegewerkt. Daarnaast gebruikt Vreeswijk Eelco Sintnicolaas, Olympiaganger en medaillekandidaat op de tienkamp in Londen, als rolmodel in het boek. De Olympische tienkamp in Londen vindt op 8 en 9 augustus van dit jaar plaats en natuurlijk is Vreeswijk hier als toeschouwer bij aanwezig. Na Barcelona, Athene en Peking worden dit de vierde Olympische Spelen die hij bezoekt.

Speciaal voor de lezers van De Stad Gorinchem geldt er bij aankoop van het boek ,,Tienkamp Totaal'' een aanbieding. Op vertoon van dit artikel bij de Bruna in het Piazza Center en de Primera aan de Hoogstraat, kost het boek slechts €29,75 in plaats van de originele verkoopprijs van €34,75.