Column Laura Fobler: Angst om auto te rijden
24 juni 2024 om 13:11 ZakelijkZe is 33 jaar en wil graag een online afspraak. Dat snap ik, want ze is bang om auto te rijden. Het beperkt haar, natuurlijk. Maar ook haar nog jonge gezin, want ze durft echt geen auto meer te rijden nadat ze paniekaanvallen heeft gehad.
Ze heeft hierover gesproken met een psycholoog. Dat luchtte op, maar hielp niet voldoende om weer te durven autorijden. Ten einde raad belt ze me op met de vraag of ik haar wil helpen, want de angst wordt steeds erger. Uiteraard.
Ik vertel haar dat ze zichzelf onbewust getraind heeft om stress te krijgen in bepaalde situaties, maar dit ook weer kan afleren met EFT (Emotional Freedom Techniques). EFT is een unieke én zeer effectieve techniek om het onderbewuste te resetten. Het laatste gesprek van een serie van 6 doen we in mijn praktijk!
Meer weten over EFT? Ga naar www.laurafobler.com
Laura Fobler
Psychologist & EFT-Professional
