Column Laura Fobler: Op de sofa bij de psycholoog?

Los van het feit dat veel mensen vinden dat zij geen psycholoog nodig hebben ‘omdat zij niet gek zijn’, zijn er genoeg mensen die wel ervaren dat zij baat kunnen hebben bij professionele hulp. In de meeste gevallen gaat professionele hulp over praten, analyseren of denken over problemen om zo te begrijpen waarom je problemen ervaart. 

Maar helpt het genoeg om van je angst voor sollicitaties af te komen als je inziet dat dit komt door eerdere afwijzingen? Of van je keuze voor foute partners af te komen omdat je eerdere negatieve ervaringen gehad hebt? Of snapt dat je zo onzeker bent omdat je vroeger gepest bent? Voor de meeste mensen is inzicht alleen niet genoeg. 

Zoek je een effectieve manier waarbij je nadrukkelijk niet hoeft te ‘praten over’ èn heel veel zelf permanent kunt oplossen? Overweeg dan eens Emotional Freedom Techniques (EFT). Meer weten over EFT? Ga naar www.laurafobler.com

Laura Fobler

Psychologist & EFT-Professional

info@laurafobler.com