Column Laura Fobler: Twee vliegen in één klap
2 januari 2025 om 12:49 ZakelijkIk werd gebeld door Monique en Paul. Zij maakten dagelijks ruzie en zochten hulp. Ik legde uit dat iedereen de hele dag door getriggerd wordt door dagelijkse ervaringen, zowel positief als negatief, met of zonder partner. Blijkbaar hadden zij veel negatieve triggers.
Mensen worden getriggerd doordat ze ervaringen hebben gehad die erg lijken op hetgeen er nu gebeurt. Die oude ervaringen zijn nog emotioneel geladen. Samen met dit stel ontdekte ik hun triggers en de onderliggende momenten. Monique werd gepest op school en Paul had een te strenge opvoeding gehad.
Met behulp van Emotional Freedom Techniques (EFT) hebben we hun ‘emotionele rommel’ opgeruimd. Met als resultaat dat zij hooguit eens per maand nog ruzie hebben én zich veel meer ontspannen voelen.
Begin 2025 goed en ruim ook je rommel op met EFT! Ga naar http://laurafobler.com
Ik wens je een fijne jaarwisseling en alle goeds voor 2025!
Laura Fobler
Psychologist & EFT-Professional
